Synthesis Center

Σύνθεση σημαίνει συνένωση στοιχείων σε ένα ενιαίο, λειτουργικό, και αρμονικό σύνολο.
Η ζωή μας αποτελείται από πολλά στοιχεία: τον νου, το σώμα, τη συνείδηση, το ασυνείδητο, τις σχέσεις, τη σχέση μας με τον εαυτό μας... Η αρμονική σύνθεση εξαρτάται από την συντονισμένη συνύπαρξη όλων αυτών των στοιχείων μέσα μας.


Welcome back!

Ανοίγουμε με μειωμένο πρόγραμμα στις 7 Σεπτεμβρίου και με κανονικό πρόγραμμα στις 28 Σεπτεμβρίου.

Ειδική τιμή για τον Σεπτέμβριο 60€!

Τηλεφωνήστε στο 210 6712 150 για πληροφορίες.

Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα 2015-2016


Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο





Ashtanga Yoga

Η Ashtanga Vinyasa Yoga ειναι μια μέθοδος που οδηγεί τον ασκούμενο προς την απελευθέρωση από σωματικά, νοητικά και ψυχολογικά εμπόδια. Μέσω της σύνδεσης της αναπνοής με την κίνηση κατανοούμε τον εαυτό μας καλύτερα και βάζουμε σε τάξη τις σκέψεις μας, ενώ εξελίσσουμε το σώμα σε ένα σταθερό και δυνατό οικοδόμημα για τον νου.

Πιστεύουμε ότι η πρακτική της yoga είναι ένα απέριττο σύστημα που οδηγεί τον καθένα μας προς την προσωπική του ανέλιξη. Στα μαθήματα ο ασκούμενος μαθαίνει σταδιακά την επαναλαμβανόμενη σειρά των θέσεων, ώστε να την ακολουθεί με το δικό του ρυθμό, υπό τη συνεχή επίβλεψη του δασκάλου. Τα τμήματα στο Synthesis είναι ολιγομελή και υπάρχει συνεχής επαφή με τους μαθητές.
Περισσότερα εδώ.

Ψυχοθεραπεία - Άγχος

Η ατομική ψυχοθεραπεία μας βοηθάει να ξεκαθαρίσουμε θέματα στη ζωή μας που μας μπερδεύουν ή να αντιμετωπίσουμε δύσκολες καταστάσεις που προκύπτουν.
Το πρόγραμμα διαχείρισης άγχους βασίζεται στη μέθοδο του British Stress Consultancy και ολοκληρώνεται σε 8 συνεδρίες με δυνατότητα επέκτασης.
Περισσότερα εδώ.

Σεμινάρια - Ομάδες

Οργανώνουμε σεμινάρια και ομάδες σχετικά με τη yoga, την προσωπική ανάπτυξη και το στρες.
Επικοινωνήστε μαζί μας για πληροφορίες, ή πατήστε το παρακάτω κουμπί να δείτε τα τρέχοντα και παλιότερα σεμινάρια και ομάδες.
Περισσότερα εδώ.


Τελευταία Νέα

Ο Manju P. Jois στην Αθήνα!

19 - 24 Σεπτεμβρίου, 2015

Ο Σύλογος Ashtanga Vinyasa Yoga Ελλάδος έχει την τιμή και την χαρά να φιλοξενήσει τον γιό του δασκάλου μας, που συνεχίζει να διδάσκει την πρακτική και φιλοσοφία της Αστάνγκα ανά τον κόσμο, Manju P. Jois.

Το σεμινάριο είναι ανοιχτό σε όποιον θέλει να γνωρίσει ή να εμβάθυνση στη δεύτερη σειρά της Ashtanga.
Θα υπάρχει καθημερινή πρωινή πρακτική για όλα τα επίπεδα, και στη συνέχεια εκπαίδευση πάνω στη δεύτερη σειρά.

Πληροφορίες στο site του συλλόγου, www.avyg.gr και για να συμμετοχή email στο ashtangayogahellas@gmail.com.


Καθημερινά μαθήματα Ashtanga Yoga

από 28 Σεπτεμβρίου

Οι μαθητές του Synthesis θα έχουν πλέον την ευκαιρία να κάνουν κάθε απόγευμα πρακτική! Συνεχίζουμε με το μάθημα του Σαββάτου, και προσεχώς, όπως πάντα, διάφορα σεμινάρια και workshops.


Τηλ

2106712150 - 6932565097

Email

aalexandridi@gmail.com