Η Ομάδα μας

Γιάννα Αθανασοπούλου

Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, Βελονισμός, Σιάτσου

Η Γιάννα ξεκίνησε τις σπουδές της στις ολιστικές θεραπείες το 2005 με την Επαγγελματική Εκπαίδευση Shiatsu, τον Βελονισμό και την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική στην Ακαδημία Αρχαίας Ελληνικής και Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής. Έκτοτε εμπλουτίζει συνεχώς τις γνώσεις της με επιπλέον σπουδές στα Διατροφή, Βότανα, Ρεφλεξολογία.

Το 2010 παρακολούθησε στο Πεκίνο-Κίνα μετεκπαίδευση στο Βελονισμό με κλινική πρακτική και θεωρία και έκτοτε εμβαθύνει στο Shiatsu και τον Βελονισμό με σεμινάρια από διεθνείς δασκάλους.

​Από το 2010 διδάσκει Shiatsu και άλλα μαθήματα στην Ακαδημία Αρχαίας Ελληνικής και Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, ενώ διοργανώνει workshops με απλές τεχνικές και φυσικές συμβουλές για καλύτερη υγεία με στόχο όλο και περισσότεροι άνθρωποι να μπορούν να αναλάβουν μόνοι τους την διαχείριση της υγείας τους.

Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Shiatsu, κάνει Yoga, Qi Gong και είναι μητέρα 3 αγοριών.

Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να επισκεφτείτε το www.yannashiatsu.gr.
Για να κλείσετε ραντεβού, καλέστε στο +30 694 9733 694 ή στείλτε email στο yanna@yannashiatsu.gr.

Ελένη και Δήμητρα Μπάρλα - Vinyasa Yoga

Η Ελένη και η Δήμητρα είναι δύο αδελφές με κοινή πορεία, κοινό όραμα και βαθιά αγάπη για τη yoga.

Για την Ελένη από τότε που θυμάται τον εαυτό της, ο μεγάλος της έρωτας ήταν ο χορός. Μέσα από την κίνηση εξέφραζε τα συναισθήματά της και ανακάλυπτε συνεχώς νέες πλευρές του εαυτού της, δοκιμάζοντας διαφορετικά στυλ χορού όπως σύγχρονο, μπαλέτο, break dance, hip hop και Latin.

Η Δήμητρα από μικρή ηλικία ασχολείται με τον αθλητισμό… τρέξιμο, άλμα εις ύψος, τένις, CrossFit και ενόργανη γυμναστική. Παράλληλα έτρεφε μία ιδιαίτερη αγάπη για τα ταξίδια, τις πεζοπορίες, τις στιγμές σιωπής και σύνδεσης με τη φύση.

Το 2020 ήρθαν και οι δύο για πρώτη φορά σε επαφή με τη γιόγκα. Τις τράβηξε ο τρόπος που συνδύαζε τη σωματική πρόκληση με την εσωτερική σύνδεση. Ένιωσαν αμέσως ότι είχαν βρει κάτι ξεχωριστό!

Το 2023 ολοκλήρωσαν την εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα 200 ωρών και το 2024 έγιναν πιστοποιημένες δασκάλες Ashtanga Vinyasa Flow Yoga 500 ωρών από τη Yoga Alliance.

Παράλληλα, η Δήμητρα εξειδικεύτηκε στην Prenatal Yoga (85 ώρες, Yoga Alliance), με σκοπό να συνοδεύει με σεβασμό και φροντίδα τις γυναίκες που διαβαίνουν το ιερό ταξίδι της μητρότητας.

Και η Ελένη βρήκε τον ιδανικό τρόπο να παντρέψει το πάθος της για τον χορό με την αγάπη της για τη γιόγκα, δημιουργώντας τα δικά της dance flows… μια εμπειρία έκφρασης, σύνδεσης και ελευθερίας.

Αρχές του 2023, νιώσανε την ανάγκη να δώσουν μορφή σε όλα όσα τις ενώνουν. Έτσι γεννήθηκε το BreatheinPower. Μια φυσική συνέχεια της κοινής τους πορείας. Ένας χώρος όπου η yoga γίνεται εργαλείο σύνδεσης με τον εαυτό μας και το σώμα μας. Ένας χώρος έκφρασης, ελευθερίας και έμπνευσης.

Για περισσότερες πληροφορίες breatheinpower.gr www.instagram.com/breatheinpower_yoga/.

Χρυσή Καραθανάση. Fascial Fitness & Pilates

Η Χρυσή σπούδασε στο ΤΕΦΑΑ του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (2009–2013), με ειδίκευση στην αντισφαίριση. Από νεαρή ηλικία ασχολήθηκε με διάφορα αθλήματα και στη συνέχεια δίδαξε σε ακαδημίες, σχολεία, κέντρα δημιουργικής απασχόλησης, γυμναστήρια και σε ατομικά μαθήματα, εστιάζοντας στη σύνδεση της σωματικής με την ψυχική ευεξία.

Το 2023 παρακολούθησε το Fascial Fitness Trainer Course και συνεχίζει την επιμόρφωσή της μέσα από σεμινάρια σε Fascial Training, Pilates, Anatomy Trains και Οστεοπαθητική, μαθητεύοντας δίπλα στην Αθηνά Βιτωρή.

Αντιμετωπίζει την κίνηση ως μέσο πρόληψης και θεραπείας, αλλά και ως μια διαδικασία αυτογνωσίας και σύνδεσης με τους άλλους.

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί της στο τηλ. 306973802738